USO:
Las tiras CrossTape® se aplican directamente sobre las áreas dolorosas, o los puntos de activación o acupuntura. También se utilizan para el dolor muscular y de las articulaciones. Se pueden combinar con conceptos terapéuticos existentes, como NeuroTape®.Las tiras CrossTape® son resistentes al agua y se pueden llevar durante varios días sin ninguna restricción. Se deben usar como parte de tratamientos recomendado por un médico, fisioterapeuta o especialista en medicina alternativa cualificado.NO deben aplicarse sobre heridas ni afecciones de la piel (neurodermatitis, psoriasis). Los pacientes con piel sensible deben comprobar si pueden usar las tiras, o consultar con su médico o terapeuta.
USO DE LA TIRA DEPENDIEDO DE LA PARTE DEL CUERPO:
Cuello:
1) Molestia cuando mueves el cuello
- Por Delante: coloca la tira sobre el músculo anterior, entre el cartílago tiroideo y el músculo esternocleidomastoideo.
- Por Detrás: coloca la tira a la izquierda de la nuca donde se forman las arrugas cuando tiras tu cabeza hacia atrás.
2) Molestia cuando dejas caer tu cabeza
- En La Izquierda: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
- En La Derecha: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
3) Molestia cuando tiras la cabeza hacia atrás
- En La Izquierda: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
- En La Derecha: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
Cuello y hombros:
1) Sobre el cuello I
Coloca la tira en ambos lados de la cabeza, sobre la protuberancia del hueso que hay justo detrás de la oreja.
2) Sobre el cuello II
Coloca la tira en ambos lados de la cabeza, sobre la protuberancia del hueso que hay por delante de la oreja.
3) Sobre el cuello III
Coloca cuatro tiras sobre el músculo trapecio, dos en la nuca en la zona donde termina el pelo, y dos en la zona de los omoplatos, una a cada lado.
4) Sobre el cuello y hombros
Colocar la tira en ambos lados de la zona baja del músculo esternocleidomastoideo y sobre el lateral externo del músculo pectoral mayor.
Hombros y cintura:
1) Hombros
Coloca la tira en la zona donde sientes molestia.
2) Para la protección del cuello y aliviar la tensión de los hombros
Coloca una tira a cada lado del cuello.
3) Para fortalecer los músculos de la cintura
Coloca la tira en la zona donde sientas la molestia.
4) Para cuando sientas molestias en la zona de la cintura
Coloca una tira a cada lado del ombligo.
Coloca la tira a ambos lados de la columna vertebral en la línea del cinturón.
Brazos:
1) Codo
Coloca la tira de manera que se dirija hacia los hombros, en el caso del codo derecho, y hacia la mano en el codo izquierdo.
Coloca la tira en sentido contrario de las agujas del reloj en ambos codos.
2) Muñeca I
Colocar la tira en la región de la protuberancia del pulgar.
3) Muñeca II
Coloca la tira en la protuberancia de la muñeca, a la altura de los dedos corazón y anular.
4) Muñeca III
Coloca la tira en el hueco que se forma justo por delante de la protuberancia del lado externo de la muñeca.
5) Dorso de la mano
Coloca la tira en el dorso de la mano.
Piernas:
1) Espinilla
Coloca la tira en la espinilla.
2) Zona de los gemelos
Coloca la tira en sentido contrario de las agujas del reloj.
3) Rodilla
Coloca la tira alrededor de la rótula.
4) Tobillo
Coloca la tira alrededor del tobillo.
5) Dorso del pie
Coloca la tira en el centro del dorso del pie.
USO DE LA TIRA DEPENDIEDO DEL SÍNTOMA:
Digestión:
Coloca una tira al final de lazona epigástrica y otra tira en la muñeca.
Juanetes:
Coloca una tira sobre la protuberancia del hueso directamente.
Mareos:
Coloca una tira sobre la protuberancia del hueso detrás de la oreja, otra en lamuñeca (tipo muñeca II) y otra en el dorso de la mano a la altura de los dedos anular y meñique.
Tos:
Se colocan varias tiras en distintas zonas:
- Primero se pone una tira en cada muñeca en el hueco que se forma entre la protuberancia del pulgar y los extensores.
- Luego otra en el hueco que se forma arriba del esternón.
- Después se coloca en el cuello (tipo sobre el cuello III).
- Y finalmente se colocan una tira más a cada lado sobre el hueco formado por el triángulo cervical posterior y la tráquea (sobre las amígdalas).
Asma y tráquea:
Se coloca las tiras tipo sobre el cuello y hombros.
Latigazo cervical:
Se colocan varias tiras en:
- C1 izquierda
- C3 derecha
- C4 cartílago izquierdo
- C5 izquierda
- C7 derecha
- T3 derecha
- T5 izquierda
